Eleanor Bain Psychologue du Travail

Toulouse — en cabinet ou en visio, en français ou en anglais

Souffrir au travail n'est pas une fatalité.

Le travail peut être source d'épanouissement, et pourtant devenir un lieu de souffrance : stress, burnout, harcèlement. Si vous êtes ici, c'est que quelque chose a changé : une fatigue que le repos ne résout plus, l'impression de ne plus être à sa place.

J'aide les professionnels à sortir des périodes difficiles, à comprendre ce qui s'est passé, et à retrouver un chemin qui leur appartient.

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Stress, épuisement professionnel et souffrance au travail

Vous n'avez pas besoin d'être en burnout pour consulter : le stress professionnel, à lui seul, mérite qu'on s'en occupe.

Vous avez peut-être atteint un point où vous ne vous reconnaissez plus, ou vous tenez encore, en plein cœur de la difficulté. Nous ne nous arrêtons pas à comprendre ce qui vous a amené·e ici : l'objectif n'est pas de « retourner au travail » ou de « ne pas craquer », mais d'en sortir, de retrouver de l'énergie, de la clarté, et un rapport à vous-même qui soit à nouveau le vôtre.

Harcèlement au travail et traumatisme

Harcèlement, humiliation, rupture brutale… certaines expériences laissent des traces qui vont au-delà du stress habituel : rejouer les événements, douter de sa propre perception, porter une honte qui ne nous appartient pas. Ce sont des réponses reconnues à un vécu de violence psychologique au travail, non une fragilité personnelle.

J'offre un espace dédié aux salariés ayant traversé un harcèlement moral ou sexuel, une violence institutionnelle, ou des événements traumatisants, pour retrouver un appui intérieur stable.

Vous ne savez pas encore ce dont vous avez besoin ?

Il arrive que quelque chose ne va pas, sans qu'on puisse encore mettre le doigt dessus : une gêne diffuse, une fatigue qui dure, sans cause évidente.

Je propose des consultations d'évaluation, ponctuelles ou sur quelques séances, pour y voir plus clair ensemble. Parfois, cela suffit. D'autres fois, cela ouvre sur un travail plus approfondi, ou une orientation vers un autre professionnel.

Il n'est pas nécessaire de savoir ce que vous cherchez pour consulter.

Je suis psychologue du travail, spécialisée dans les risques psychosociaux, le stress, le burnout, le harcèlement et le traumatisme professionnel. Mon travail se situe à l'intersection de la psychologie individuelle et des dynamiques organisationnelles : ce qui arrive aux personnes au travail est rarement seulement personnel.

Britannique de naissance, je vis et travaille en France depuis cinquante ans. J'ai accompagné des salariés dans des secteurs très divers, des grandes entreprises aux petites associations. En dehors du travail, je suis mère de trois enfants, et je retrouve mon souffle dans la musique, entre chant et percussions.

Je conduis également des missions de conseil et de prévention des risques psychosociaux auprès des organisations et des équipes RH. Pour en savoir plus →

Mon approche repose sur une conviction : la souffrance au travail est rarement seulement individuelle, la fatigue, le doute de soi, le sentiment d'échec sont souvent les traces de systèmes dysfonctionnels.

Cela ne signifie pas que votre expérience n'est pas personnelle : mon regard porte sur les deux à la fois, votre monde intérieur et l'impact du monde du travail sur lui.

Cette double lecture n'est pas qu'une posture théorique : j'interviens aussi auprès d'organisations sur la prévention des risques psychosociaux, ce qui nourrit une connaissance concrète de ce qui peut user une personne au travail.

Je m'appuie sur plusieurs approches complémentaires : interventions brèves stratégiques, hypnose ericksonienne, cadres psychodynamiques, selon ce qui fait sens pour vous.

Comment je travaille

J'ai un style plutôt direct : en séance, je parle, je pose des questions, je partage ce que j'observe. Je n'attends pas en silence que tout émerge de vous seul·e. Nous avançons ensemble, et je m'adapte à qui vous êtes plutôt qu'à un protocole figé.

Cette manière de travailler vient aussi du terrain : j'ai exercé comme psychologue au sein même d'entreprises, ce qui nourrit ma compréhension du monde du travail autant que la théorie. Je crois autant aux solutions concrètes qu'à la compréhension des motivations profondes. Nous cherchons ensemble un soulagement rapide, sans perdre de vue des changements profonds et durables.

On me dit souvent que ma présence a quelque chose d'enveloppant, de rassurant, mais je ne cherche jamais à devenir indispensable : je cherche à vous rendre autonome.

Si vous souhaitez vérifier si un travail ensemble pourrait vous convenir, la première étape peut être un appel de découverte de 20 minutes, gratuit et sans engagement. C'est l'occasion, pour vous comme pour moi, de prendre contact, d'entendre ce qui vous amène, et de voir si ce que je propose correspond à ce que vous cherchez.

Les séances se déroulent en présentiel à Toulouse ou en ligne, selon votre préférence.

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Cabinet

32 Rue Auber
31000 Toulouse, France

Honoraires

70 € les 50 minutes.
Compatible avec certaines mutuelles (note d'honoraires fournie).

Langues

Français et anglais. Séances en ligne sécurisées disponibles.

Les séances en visio se déroulent via un service de visioconférence sécurisé et chiffré. Les échanges par email ou téléphone restent confidentiels et ne sont partagés avec aucun tiers, conformément au secret professionnel et au RGPD.